Maruf

Kuşkonmaz mucizesi

Kuşkonmaz mucizesi

Türkiye’de az biliniyor olmasına rağmen kalorisi düşük, besin değeri ise oldukça zengin olan kuşkonmaz, dünyada cilde canlılık ve kalp rahatsızlıklarından kemik erimesine kadar birçok hastalığa şifa..

1-    Kan damarlarını güçlendirir.
2-    Kalp rahatsızlığında risk faktörü olan homosisteinin kontrol edilmesine yardımcı olur ve kalbi kuvvetlendirir.
3-    Hücreleri hasar görmekten koruyan güçlü bir antioksidandır.
4-    Kemik erimesini azaltır.
5-    Güçlü bir idrar söktürücüdür.
6-    Bedende oluşan ödemlerin atılmasında etkili olur.
7-    Bedende biriken fazla suların atılmasını sağlar. Böylece kanı temizler.
8-    Kum döktürücüdür.
9-    Cilde canlılık verir.
10- Kuşkonmaz sindirimi kolaylaştırır.
11- Yatıştırıcı ve afrodizyak etkileri vardır.
12- Karaciğer üzerine olumlu etkisi vardır.
13- İyi böbrek çalıştırıcıdır.
14- Sinirleri yatıştırır ve iştah açar.
15- Yağ hücrelerindeki glukoz alımını artırarak insülinin etkisini pekiştirir.

Bunlara dikkat
Bengi Çetiner, böbreklerinden rahatsız ve gut hastası olan kişilerin kuşkonmazı seyrek ve az yemesi konusunda uyararak, şu uyarılarda bulundu: “Konserve kuşkonmaz yerine tazelerini tüketmeye çalışın. Kuşkonmazın kabuğunun kalın olduğunu düşünüyorsunuz soyarak da tüketebilirsiniz. Kaynatılma sırasında besin değeri azalacağından buharda pişirerek tüketin. Antioksidan içeriği, ödem atma ve sindirimi kolaylaştırması nedeniyle zayıflama diyetlerinde günde 6-15 gram yani 4-5 adet kuşkonmaz bitkisi tüketilebilir. Ayrıca ıspanak ve enginarla bağdaşmadığı için aynı öğünde yememeye dikkat edin.”

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın